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Il potere di rimanere saldi di fronte alla tempesta | Psychosomatic TotUna 17 | Ana Maria Mavru

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Il corpo sa. Prima che la mente formuli una domanda, prima che l'anima trovi una parola per ciò che sente, il corpo sa. Quella stretta al petto, quell'irrequietezza dopo una conversazione, quella sensazione che qualcosa non sia in sintonia con chi sei veramente: questi non sono segni di debolezza. Sono segni di salute. Sono la voce di un essere interiore che non ha dimenticato, anche se tu hai dimenticato di ascoltarla.

In questo numero, Ana Maria Mavru esplora una delle arti più antiche e difficili dell'essere umano: la capacità di rimanere saldi – nei valori, nei sentimenti, nelle azioni – quando la vita mette alla prova proprio ciò che per noi ha più valore.

di fronte alla tempesta

L'anima pura e retta è quella che compie la volontà del Padre Divino. Quella che è retta nei sentimenti, nei pensieri e nelle azioni. Spesso la vita ci sottopone a prove per vedere quanto siamo retti, quanto teniamo ai nostri valori, quanta forza abbiamo per mantenerli quando sembra che chi ci circonda abbia venduto l'anima. Ed è doloroso assistere a tutto ciò e sapere, nel profondo del cuore, cosa è bene e cosa è male.
Avere valori, forza e fare la volontà dell'anima significa sopportare situazioni che mettono alla prova questi valori, proprio per poterci rafforzare ulteriormente e portarli a un alto livello nel Regno dei Cieli.
Oggi è necessario avere la saggezza di scegliere il male che si può affrontare, non di combattere il male che non si può sopportare.

Questa saggezza spesso deriva da ripetuti fallimenti, quando ci si rende conto che le difficoltà erano eccessive.

Lezioni che si ripetono finché non impariamo

In questo modo impari a scegliere ciò che è giusto per te e ciò che puoi sopportare. Distingui quali fardelli sono tuoi e quali sono degli altri. Non permetti più che il peso della tua famiglia o di chi ti sta intorno ti opprima così tanto.
Impari a quali progetti partecipare e a quali no. Senti quando qualcosa non va. Hai un'intuizione, una tensione nel corpo, un'irrequietezza mentale dopo una discussione o una riunione.
Capovolgi le situazioni. A volte, puoi cadere nella fantasia, soprattutto quando si tratta di promesse, denaro o cose che alimentano l'ego. Puoi mentire a te stesso. Puoi sognare una soluzione rapida.

Ma in realtà si tratta di prove. Non sono negative. Sono necessarie affinché i vostri valori si rafforzino.
L'idea non è quella di fuggire dalle difficoltà, ma di scegliere ciò che possiamo sopportare.
Perché, a prescindere dalla scelta, la vita fa il suo corso. Un "no" detto dove avrebbe dovuto essere un "sì" porterà a un'altra situazione simile, forse con un'intensità diversa.

Se desideri la guarigione, Dio ti manderà persone e contesti che ti aiuteranno a guardare dentro di te e a comprendere meglio le tue ferite.

Non c'è bisogno di chiudersi in se stessi. Bisogna guardarsi con gentilezza e porsi delle domande:

  • – Cosa devo imparare da questa situazione?
  • – Quale ferita si è riaperta in me?
  • – Se è già successo in passato, perché si ripresenta? Quale nuova sfumatura sto scoprendo ora?

Rabbia, tristezza, disperazione e rimpianto accompagnano queste esperienze. Ma se riesci a trascenderle attraverso l'introspezione e la consapevolezza, è qui che inizia la vera arte della vita.

Accadono cose che non possiamo controllare. L'importante è mantenere la nostra intuizione, il pensiero retto, i sentimenti puri e le azioni in armonia con la nostra anima.

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Che cosa significa essere un uomo retto?


Una persona retta ha un'anima pura e una mente limpida. È colei che vede la fantasia come una debolezza della mente e dell'anima. È colei che ascolta con il cuore e si lascia guidare dall'intuizione, non solo dall'ego.
È lui che trascende le parole altrui e percepisce al di là delle apparenze. È lui che è paziente, che è ancorato alla realtà e che ascolta la voce interiore e Dio.

La prospettiva somatica

La vita è piena di sfide. Arrivano quando meno te lo aspetti. Tutti noi saremo messi alla prova. Alcuni falliranno, altri no. Ma l'anima è paziente: ci impartisce la stessa lezione finché non l'abbiamo imparata. E non c'è niente di male in questo. Fallire fa parte del processo. Riuscire fa parte del processo. Il tuo essere ha scelto questo percorso.

  • Cosa ti porti a casa da questo viaggio della vita?
  • Quali valori ti permettono di rimanere in piedi?
  • Quali valori devi ancora sviluppare per rimanere saldo di fronte alle tentazioni?

Ci sono solo poche righe che possono aiutarti ad avvicinarti alla tua anima e a Dio.

Psicosomatico – Vivere la vita #17

Perché, a prescindere dalla scelta, la vita fa il suo corso.
Un "no" pronunciato al posto di un "sì" porterà a una situazione simile, forse con un'intensità diversa.

Ana Maria Mavru

AUTORE DELL'ARTICOLO

Ana Maria Mavru

Ana Maria Mavru è una terapeuta somatica e professionista di approcci integrativi corpo-mente-anima. La sua pratica si basa sulla convinzione che la guarigione non sia un processo esclusivamente mentale o esclusivamente spirituale, ma che coinvolga l'intero essere, dalle sottili sensazioni del corpo ai valori più profondi dell'anima.

Lavora con le persone nel pieno di veri e propri processi di trasformazione: momenti in cui le vecchie risposte non funzionano più e il corpo diventa il primo messaggero di una verità che la mente non ha ancora formulato. I suoi scritti uniscono una prospettiva terapeutica a una dimensione profondamente spirituale, invitando a una forma di coraggio che non consiste nell'assenza di paura, ma nel rimanere presenti in essa.

psicoterapeuta

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